Numerosi studi hanno dimostrato che anche un’alimentazione corretta è in grado di rallentare i sintomi dell’Alzheimer. In particolare, il modello preso come riferimento è quello della dieta mediterranea. I maggiori benefici sono apportati, infatti, da acidi grassi omega 3, fosfolipidi, vitamine del gruppo B, C ed E, forniti in gran dose da questo regime alimentare. […]
La terza età è comunemente un periodo di cambiamento. Il pensionamento Ad esempio, il pensionamento può rappresentare la prima fase di transizione importante affrontata dagli anziani. I suoi effetti sulla salute fisica e mentale differiscono da persona a persona, a seconda dell’atteggiamento adottato e del motivo del pensionamento. Gli ultimi studi però dimostrano che circa […]
Quando in famiglia ci si ritrova ad affrontare casi di malattie degenerative, non si pensa immediatamente ad un aiuto esterno. Questo perché tale decisione, spesso, si configura come una scelta di abbandono. Pur di assistere a casa i propri cari, infatti, le famiglie vanno ben oltre le loro effettive possibilità. Ma questa scelta può generare […]
Quando ci si ritrova a fare i conti con la vecchiaia, spesso guardarsi allo specchi diventa un momento non molto semplice. La pelle perde vigore, le rughe aumentano e l’incanutimento o il colore dei capelli provocano una perdita di fiducia. Tutto ciò può provocare il rifiuto del proprio corpo e una crescente demotivazione a prendersene […]
Le cadute sono uno dei principali fattori di aggravamento di disabilità motoria e cognitiva nell’anziano. Si stima, infatti, che circa il 30-35% di chi ha più di 75 anni e oltre il 40% di chi ha 85 anni e che vive a casa, cade almeno una volta all’anno. Tra le cause ricorrenti delle cadute ritroviamo […]
Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di zuccheri nel sangue. Può essere causata da un’insufficiente produzione di insulina o da una sua inadeguata azione. Nello specifico, si possono distingue due diversi tipi di diabete: quello di tipo 1 e quello di tipo 2. Tipi di diabete Diabete di tipo 1: rientra […]
Tra gli aspetti più complessi che si devono affrontare quando ci si prende cura di una persona affetta da disturbo cognitivo c’è sicuramente la comunicazione. Dal momento che il declino delle abilità del linguaggio può portare a incomprensioni, conflitti e isolamento, è importante capire come affrontare la comunicazione quando ci si prende cura di un malato […]
Con il passare del tempo, l’organismo si modifica inviandoci segnali che è importante riconoscere, in modo da prendere i giusti provvedimenti. Attraverso delle semplici buone abitudini, infatti, si possono allontanare nel tempo i problemi legati a un corpo che invecchia. Anche in questo caso l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Le regole base di una sana […]
Studi di natura psicologica hanno rilevato che la spinta alla socializzazione non diminuisce con l’accumularsi degli anni. Al contrario, il bisogno di contatto umano in certi casi aumenta sensibilmente. Benché l’età avanzata li esponga maggiormente a situazioni difficili e provanti, gli anziani risultano meglio equipaggiati a livello emotivo per affrontare e gestire esperienze negative come […]
L’adozione di un animale da compagnia per gli anziani può essere un ottimo metodo per allungare la vita e per trascorrere in salute gli anni dopo il pensionamento. Sono numerosi, infatti, gli studi che rilevano come avere un cane o un gatto sia basilare per aiutare le persone a condurre un’esistenza sana e attiva anche […]
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