Le cadute per le persone anziane: la prevenzione è l'arma migliore.

Le cadute sono uno dei principali fattori di aggravamento di disabilità motoria e cognitiva nell’anziano.
Si stima, infatti, che circa il 30-35% di chi ha più di 75 anni e oltre il 40% di chi ha 85 anni e che vive a casa, cade almeno una volta all’anno.

Tra le cause ricorrenti delle cadute ritroviamo i fattori ambientali.
Spesso infatti è colpa dell’ inadeguatezza degli ambienti di vita, come la scarsa illuminazione, la presenza di ostacoli o calzature pericolose.

Le cause fisiche, invece, legate a problemi di salute, sono moltissime e nella gran parte dei casi sono sinergiche.
Comprendono alterazioni della vista, dell’udito, dell’apparato muscolo-scheletrico e del sistema nervoso centrale e periferico.

La prevenzione è l’arma migliore

Per evitare di ritrovarsi in una condizione così pericolosa, è possibile fare un’attività di prevenzione:

svolgere attività fisica regolare;
alzarsi lentamente dopo essere stati sdraiati o seduti;
indossare scarpe adeguate;
controllare la vista regolarmente;
fare una visita con un fisioterapista sulle modalità per ridurre il rischio di caduta il più possibile;
revisionare la terapia farmacologica.

I luoghi più a rischio cadute sono la cucina e il percorso dal bagno alla camera da letto.
Anche in questo caso possiamo servirci di piccoli gesti di prevenzione che possono fare la differenza:

l’illuminazione può essere migliorata, aumentando ad esempio le fonti di luce;
gli interruttori della luce possono essere posizionati in luoghi facilmente raggiungibili;
tenere sempre in ordine gli oggetti ed evitare che siano fuori luogo o in superfici calpestabili;
è possibile installare maniglie e supporti lungo le scale, o accanto ai sanitari;
utilizzare i tappeti antiscivolo eliminare dove il pavimento risulta scivoloso, come in bagno o in cucina.

L’importanza dell’assistenza per gli anziani

La caduta può essere ancora più pericolosa se l’anziano è in casa da solo e non riesce a chiamare tempestivamente i soccorsi o chiedere aiuto.
In questi casi, infatti, può capitare che la persona sia costretta a restare sdraiata sul pavimento per diverso tempo. Oltre a generare paura e un senso di impotenza, un anziano che rimane a terra anche solo per qualche ora potrebbe andare incontro a:

ipotermia;
disidratazione;
piaghe da decubito;

Per questo motivo, la scelta di affidare il proprio caro ad una struttura specializzata per l’assistenza degli anziani, può essere la soluzione migliore per tutta la famiglia.
La casa di riposo Domus Santa Rita offre assistenza infermieristica h24, garantendo il massimo della sicurezza a tutti gli ospiti.
In questo modo, anche le famiglie possono stare più tranquille, sapendo che i propri cari sono assistiti costantemente da personale qualificato.

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