Caldo estivo, l’alimentazione adatta agli anziani

Con la stagione estiva una corretta alimentazione diventa un’arma efficace per fronteggiare il caldo e rimanere in buona salute. Soprattutto per quanto riguarda gli anziani

Quando fa caldo è molto importante seguire un’Alimentazione sana, bilanciata, nutriente ma leggera. E questo vale soprattutto per le categorie di persone più esposte agli effetti del caldo, come gli anziani, che in questa stagione sono esposti al rischio di inappetenza, disidratazione e altre carenze. Un’alimentazione appropriata, infatti, è un elemento fondamentale per conservare un buono stato di salute, specialmente in età avanzata, quando il rallentamento del metabolismo e il cambiamento dello stile di vita impongono un diverso fabbisogno energetico e maggiore cura nella scelta del cibo.

Come contrastare gli effetti nocivi del caldo, partendo dalla tavola?

Il primo consiglio da seguire è quello di bere molta acqua.

Gli anziani spesso non sentono l’esigenza di bere e quando prendono un sorso d’acqua è già in atto un processo di disidratazione. Dunque, mai aspettare l’arrivo della sensazione di sete per bere acqua e bevande che reintegrano i sali minerali perduti durante le giornate calde. Due litri di acqua al giorno, pari a 8 grandi bicchieri, sono l’ideale con il gran caldo, a cui devono aggiungersi i liquidi introdotti con il cibo.

Bisogna prestare particolare attenzione alla temperatura delle bevande, che devono essere fresche ma mai ghiacciate per non incorrere in una congestione. Perfetti i frullati alla frutta ed i gelati.

Alimentazione, frutta e verdura.

Durante l’estate gli anziani soffrono di inappetenza. Viene consigliato, quindi, di fare pasti molto leggeri, frequenti, ricchi di frutta, verdura e pesce. Inoltre, i liquidi possono essere introdotti anche attraverso gli alimenti, ed in particolare la frutta e la verdura devono essere una presenza fissa del nostro menù. Oltre all’acqua questi alimenti contengono sali minerali, vitamine ed antiossidanti, sostanze protettive delle membrane cellulari che contrastano l’invecchiamento cellulare.

Le verdure, vanno bene tutte, meglio se crude, compatibilmente con la capacità masticatoria della persona anziana. Sia per la frutta che per la verdura, il consiglio è di preferire quella di stagione ad un buon grado di maturazione, raccolta da poco tempo.

Dieta mediterranea per chi soffre di osteoporosi.

Secondo uno studio dell’Università dell’East Anglia, a cui ha collaborato anche l’Università di Bologna, una alimentazione di tipo mediterraneo offrirebbe notevoli benefici a chi soffre di osteoporosi. La ricerca, che ha coinvolto più di 1000 persone tra i 65 e i 79 anni di età, in Italia, Regno Unito, Paesi Bassi, Polonia e Francia, ha dimostrato che l’apporto di frutta, verdura, cereali, olio d’oliva, pesce ha rallentato la perdita di massa ossea nei pazienti con osteoporosi. Gli antiossidanti di cui è ricca, infatti, spengono i processi infiammatori e lo stress ossidativo, aiutando gli osteoblasti, ovvero le cellule che montano la matrice ossea a lavorare di più rispetto all’osteoclasti, cellule che hanno invece la funzione di riassorbire l’osso.

La Domus Santa Rita dà molto peso all’aspetto della ristorazione e si propone di offrire ai propri ospiti una dieta attenta e prodotti di qualità, con particolare attenzione a tutti quegli anziani affetti da patologie che risentono di un’alimentazione sbagliata.  

La preghiera di Papa Francesco per gli anziani «lasciati soli»

Nell’Angelus, il Papa ha ricordato il «dramma» della loro solitudine, «come fossero materiale di scarto».

«La solitudine degli anziani, lasciati soli, come se fossero materiale di scarto, è un grande male dei nostri tempi in cui la vita dei figli e dei nipoti non si fa dono per loro». Le parole di Papa Francesco durante la recita dell’Angelus in piazza San Pietro per la festa dei santi Pietro e Paolo, patroni di Roma.

Le parole di Papa Francesco rappresentano un pressante invito a tutti, figli e parenti di persone anziane e all’intera la società, a non abbandonarli e a non sminuire il valore di chi è più fragile e avanti con l’età.

La solitudine degli anziani è una piaga sociale che rischia di compromettere inevitabilmente lo stato di salute generale dell’anziano.

La solitudine infatti, oltre ad accentuare i già evidenti e prevedibili problemi di salute legati alla normale decadenza senile, porta inesorabilmente ad una condizione emotiva e fisica più difficile da controllare.

È vero che abbiamo conquistato una vecchiaia per la gran parte della popolazione, ma poi rischiamo di non saperla né affrontare con cura e attenzione, né valorizzarla per la ricchezza che rappresenta per le famiglie e per la società stessa.

Gli anziani sono la radice di ciò che noi siamo, le nostre origini, l’albero da cui siamo germogliati e a cui attingere per trovare conforto ed esperienza

Hanno una lunga storia da raccontare, numerosi gli eventi e le esperienze vissute, le vicende che hanno tracciato la loro personale avventura. Sono persone uniche, amorevoli ed insostituibili, “filo conduttore” con il nostro passato che ci permette di conoscere ed apprezzare maggiormente il nostro presente.

Depositari della storia della nostra famiglia, custodiscono la saggezza che emerge dai consigli che dispensano, consigli sempre “attuali” nonostante le differenze fra le generazioni, e sempre dettati dal cuore.

 “La solitudine degli anziani”, deve essere in cima alle preoccupazioni di tutti, per costruire una società più umana».

ANZIANI E CALDO ESTIVO

Vivere bene l’estate è possibile, ma è necessario proteggersi dalle temperature elevate e dall’umidità. Se questo vale per tutti, sono in particolare anziani, malati cronici e disabili i più esposti ai disturbi provocati dal caldo eccessivo che devono seguire alcune importanti regole.

Le persone anziane, ad esempio, non sempre si rendono conto delle insidie che si celano dietro il caldo eccessivo, soprattutto se associato a obesità, malattie cardiache, demenza senile, diabete e altre patologie mediche croniche, che possono aggravare ulteriormente il quadro. I colpi di calore, i crampi e la disidratazione sono i rischi maggiori legati al caldo eccessivo.

Dunque, in estate è fondamentale assicurarsi che le persone anziane:

-bevano almeno un litro e mezzo di liquidi al giorno, prediligendo l’acqua naturale, così da reintegrare le perdite di sali minerali;

-non escano durante le ore più calde della giornata;

-consumino pasti leggeri, evitando alimenti troppo freddi o zuccherati;

-limitino il tempo di esposizione al sole e indossino cappelli, occhiali da sole, proteggendo la pelle con una crema solare;

-indossino vestiti adeguati alla temperatura esterna, come abiti leggeri di colore chiaro e non aderenti, preferibilmente non sintetici.

La nostra Casa di riposo Domus Santa Rita, situata nel comune di Ardea, si trova a pochi passi dal mare e dispone di una spiaggia privata attrezzata, dove gli ospiti possono trascorrere piacevoli giornate, liberi dalle sofferenze del caldo e dell’afa. L’aria di mare, le temperature miti per gran parte dell’anno, la possibilità di fare passeggiate sul bagnasciuga, godendo non solo della bellezza del paesaggio, ma anche della salubrità dell’aria, sono solo alcuni dei vantaggi offerti da una struttura per anziani vicina al mare, come la Casa di Riposo Roma Domus Santa Rita.

Per maggiori informazioni sulla nostra casa di riposo con spiaggia attrezzata vieni a trovarci a Roma in Via Bolzano, Marina di Ardea oppure contattaci ai num. 06 913423 – 06 9134668.

Casa di riposo: i vantaggi

La ricerca di una struttura che si occupi con professionalità e dedizione dei propri familiari anziani, dal punto di vista sia sanitario che assistenziale, è un’esigenza che molte persone si trovano a dover affrontare nell’arco della propria vita.

Il trasferimento in casa di riposo è particolarmente indicato quando i problemi di salute dei familiari anziani sono molto difficili da gestire senza l’aiuto di personale medico.
Uno dei vantaggi fondamentali della vita in casa di riposo è senz’altro la presenza di personale medico specializzato. In ogni casa di riposo sono presenti medici e infermieri, nonché personale ausiliario specializzato, che si occupano degli ospiti della struttura.
La scelta di una casa protetta è sicuramente adatta per quelle persone che non riescono a prendersi cura come vorrebbero dei propri anziani che sono spesso da soli oppure hanno bisogno di assistenza medica continua. Inoltre, le case di riposo consentono di svolgere attività e laboratori molto coinvolgenti per gli ospiti, utili per mantenere la mente e il corpo attivo.

Un altro vantaggio importante è la possibilità di stare in compagnia. La casa di riposo è una comunità dove poter socializzare: l’arma migliore per combattere la depressione che molto spesso colpisce gli anziani, soprattutto quelli soli.

La nostra casa di riposo Domus Santa Rita è una struttura ideata per tutte quelle persone che necessitano di servizi e assistenza continua, ma anche per chi è pienamente autosufficiente ma non si sente più sicuro nel vivere da solo.
La collocazione territoriale della Domus Santa Rita è tale da offrire il massimo dal punto di vista salutare. La vicinanza del mare e il verde che la circonda dà modo di respirare aria pura pur trovandosi a pochi passi dalla capitale.
Gli ospiti avranno la possibilità di vivere situazioni di estremo relax: leggere un libro o una rivista nella sala, in spiaggia, guardare la tv in compagnia o ascoltare musica oppure usufruire di tutti i servizi presenti all’interno del complesso, in compagnia di persone di ogni età.

Vuoi maggiori info sulla nostra Casa di Riposo? Contattaci o vieni a trovarci a Roma in Via Bolzano, Marina di Ardea.

CASA DI RIPOSO, SCEGLIERE UNA STRUTTURA ADEGUATA

Chi affida i propri cari all’accoglienza di una casa di riposo dovrebbe sempre ricordare che una casa di riposo è il luogo in cui ogni ospite trascorrerà una fase delicata della vita, caratterizzata da specifiche esigenze.
Le Residenze per la Terza Età nascono, proprio, per accogliere anziani ‘fragili’ o in situazioni sociali che non li rendono più capaci di prendersi cura di sé stessi. Per ‘fragile’ si intende anche un anziano che, una volta superata la fase acuta di una malattia, non è in grado di gestire la convalescenza da solo.
Perciò, è importante saper riconoscere le strutture più adeguate, in cui gli anziani vengono accolti e accompagnati nel loro percorso. Scegliere, dunque, una struttura dove l’anziano si senta incoraggiato e sostenuto nelle varie fasi, così che il trasferimento nella casa di riposo non generi un dannoso senso di abbandono.
La casa di riposo Domus Santa Rita (Roma) propone di compiere insieme al futuro ospite visite esplorative per sincerarsi da vicino di tutti i comfort e le attenzioni che andranno soltanto a migliorare il suo tenore di vita.
La casa di riposo Roma offre una costante attenzione sanitaria e un ambiente ricco di stimoli, fisici e mentali, per promuove il benessere psicologico dell’anziano.
Inoltre, il clima di Domus è un clima conviviale e familiare dove è possibile socializzare e rapportarsi agli altri ospiti.
Domus Santa Rita diverrà una seconda casa per gli anziani.

Case di riposo in prima linea per fronteggiare il Coronavirus

Case di riposo, l’impegno degli operatori per proteggere la categoria più colpita dai rischi del Covid-19

In prima linea a fronteggiare la diffusione dell’epidemia Coronavirus ci sono anche le case per anziani, che giocano un ruolo fondamentale visto che i residenti fanno parte della categoria di persone particolarmente a rischio.

Sin dalle prime avvisaglie, le strutture per anziani si sono organizzate per aumentare il livello di sicurezza dei propri ospiti, adottando misure restrittive per evitare afflussi di persone dall’esterno.

L’isolamento forzato nel quale si trovano, oggi, gli anziani e le persone non autosufficienti, rischia di incidere negativamente sul loro umore così come su quello dei parenti che non possono più andarli a trovare. Pertanto, alla tutela sanitaria si deve unire un’attenzione particolare all’equilibrio emotivo e psicologico degli ospiti.

Per gestire questa situazione del tutto straordinaria e ovviare allo stop delle visite, le strutture per anziani si sono affidate alla tecnologia, consentendo agli ospiti della casa di riposo di comunicare con i propri cari tramite chiamate e videochiamate. Conversare con loro è una medicina preziosa che stempera la tensione e risolleva immediatamente il morale di ciascuno, suscitando forti emozioni positive.

Per ulteriori informazioni sulla nostra struttura, contattaci o vieni a trovarci a Roma in Via Bolzano, Marina di Ardea

CORONAVIRUS, attenzioni più mirate agli anziani

Il nuovo virus cinese che sta affliggendo da diversi giorni anche l’Italia, il Covid-19, ha dimostrato la tendenza a colpire in modo più intenso i soggetti anziani e polipatologici. Sono le persone sopra i 70 anni e quelle con malattie croniche respiratorie e cardiologiche ad avere bisogno di attenzioni più mirate. Ecco perché, accanto alle precauzioni valide per tutta la popolazione,è fondamentale dedicare un’attenzione particolare a queste persone più fragili, perché più a rischio di sviluppare complicazioni. Questo accade poiché gli anziani hanno un sistema immunitario tendenzialmente più debilitato a causa della senescenza e spesso sono colpiti da patologie croniche e possono essere in trattamento prolungato con farmaci che possono debilitare il sistema immunitario. Dunque è opportuno, in questa circostanza, consolidare le misure di protezione già dovute a queste persone.

Per questa ragione per evitare fonti di infezione, è consigliabile ridurre il più possibile le visite agli anziani ricoverati nelle strutture assistite, soprattutto in presenza di tosse e raffreddore e sintomi influenzali in generale, per ridurre al minimo i rischi di diffusione del contagio da coronavirus proprio in quelle fasce di popolazione più vulnerabile, sia per l’età avanzata e l’eventuale presenza di patologie.

Semplici misure di prevenzione volte a garantire la sicurezza degli ospiti della casa di riposo e dei professionisti che vi lavorano.

Per qualsiasi informazione sulla nostra struttura contattaci o vieni a trovarci a Roma in Via Bolzano, Marina di Ardea.

Casa di riposo Domus Santa Rita

Sempre più spesso le famiglie devono farsi carico della cura dei propri parenti anziani. Far fronte alla cura di pazienti che hanno una certa età, con tutti i problemi di salute che questa comporta, non è sempre facile, specie se si deve affrontare anche l’insorgenza di patologie tipiche della terza età, come l’Alzheimer.

Valutare se una struttura è adeguata all’accoglienza dei nostri anziani è una scelta importante, che causa non poche preoccupazioni.

 Dobbiamo quindi porci delle domande fondamentali per capire al meglio quali caratteristiche la casa di riposo deve avere.

Di quali servizi si può usufruire?

Una casa di riposo deve avere una carta dei servizi, un documento obbligatorio che elenca le modalità in cui viene effettuato il servizio di assistenza. Il suo contenuto deve essere rispettato e deve trovare pieno riscontro negli ospiti e nei parenti.

È attraverso la carta dei servizi che ogni struttura comunica le proprie proposte. Solitamente la Carta dei Servizi è resa disponibile sul sito della struttura.

 L’ospite viene assistito con cura ed attenzione?

La Carta deve descrivere le modalità di accoglimento, lo svolgimento della vita quotidiana e l’approccio alla persona tenendo conto della sua vicenda esistenziale. Il servizio di assistenza è curato su ogni singola esigenza degli ospiti, ecco perché è fondamentale che la situazione fisica, psicologia e sociale di ogni anziano sia tenuta sempre sotto controllo, affinché esso possa avere sempre le attenzioni adeguate.

Fondamentale non solo è la cura della salute e dell’igiene personale, ma anche e soprattutto il sostegno psicologico, emotivo, sociale e relazionale.

 Posso contare su un servizio di assistenza continuativo?

La casa di riposo deve garantire la continuità del servizio di assistenza in tutte le sue forme: le cure quotidiane così come quelle palliative devono essere costanti e senza interruzioni.

 È importante, inoltre, che vengano rispettati i principi di uguaglianza, equità e rispetto del diritto ad invecchiare decorosamente.

Mi piacerebbe vivere in questa casa di riposo?

Ogni casa di riposo riflette un proprio stile e una propria storia, nella cura dei pazienti, nell’arredamento e nelle attività che propone. Questo stile ci aiuta a valutare l’impegno rivolto per il benessere delle persone anziane. Quando l’attenzione è tesa verso l’anziano e non verso i profitti, l’atmosfera è rilassante, serena, positiva e stimolante e le relazioni umane trasmettono cordialità, genuina empatia e disponibilità.

Gli ambienti sono accoglienti e puliti?

La casa di riposo è un’abitazione a tutti gli effetti e come tale deve offrire tutti i comfort di cui una persona anziana può avere bisogno. È importante quindi sincerarsi che gli spazi privati siano accoglienti. Anche le aree comuni devono incontrare la nostra approvazione: il soggiorno, la sala da pranzo, il bagno, la camera da letto, il luogo di culto ecc.

Un’ambiente naturale è indispensabile per le passeggiate all’aria aperta o per lo svolgimento delle attività di socializzazione e di terapia di gruppo. Anche l’ubicazione è importante: in periferia o in città, deve essere facile da raggiungere per i parenti e consentire agli ospiti un eventuale scambio con l’esterno.

 A questo proposito, La casa di riposo Domus Santa Rita è sita a Marina di Ardea e dispone di un’ampia spiaggia privata attrezzata con tutti i comfort e le esigenze dell’ospite.

Sulle condizioni di igiene della struttura e sull’attenzione verso l’igiene personale degli ospiti non si può transigere: è opportuno informarsi sulla frequenza e sulle modalità con cui vengono svolti i servizi di pulizia e manutenzione degli ambienti ed è bene verificare che esista un efficace ed affidabile servizio di lavanderia.

Gli operatori mi trasmettono fiducia?

 Sono tante le figure che operano all’interno di una casa di riposo. È bene individuarle e osservare il loro approccio con gli ospiti e con i colleghi e valutare la loro disponibilità all’interazione con i familiari. Parlare con il personale, cercare di socializzare con loro è il modo migliore per istaurare un clima di cordialità che anche gli operatori dovranno rispettare.

La vita quotidiana di ogni ospite deve essere serena e piacevole e questo è possibile solo se le attività all’interno della struttura sono organizzate adeguatamente: lo svolgimento di una giornata tipo, la programmazione di uscite giornaliere o gite periodiche e anche le regole per la convivenza sono elementi fondamentali dei quali tenere conto. Per questo è importante che le visite dei familiari siano consentite durante l’intero arco della giornata, nel rispetto comunque della privacy degli altri ospiti.

La casa di riposo Domus Santa Rita dista a pochi chilometri dal centro ed è raggiungibile tramite mezzi pubblici. Il personale è a disposizione in qualsiasi momento per accogliere i familiari degli ospiti e metterli a proprio agio. Il clima di Domus è un clima conviviale e familiare: Domus Santa Rita diverrà una seconda casa per gli ospiti. Scegli educazione, pulizia e professionalità.

casa di riposo a Roma

Casa di riposo Domus Santa Rita, casa di riposo a Roma

Quando un anziano non è più autosufficiente o non è possibile accudirlo a casa, è necessario valutare la scelta di una casa di riposo.

La Casa di riposo Domus Santa Rita è una casa di riposo a Roma, un’alternativa importante per gli anziani che desiderano stare insieme ai coetanei, con cui condividono questo particolare periodo della vita.

La Domus Santa Rita offre la possibilità agli anziani di godere di diversi servizi e di luoghi dove socializzare, riunirsi e svolgere attività ricreative.

La casa di riposo Domus S. Rita, riconosce il valore del benessere psicologico, promuove infatti attività collettive capaci di stimolare e tenere allenata la mente, allontanando il pericolo di malattie neurodegenerative o il rischio di demenza senile, e allo stesso tempo, di intrattenere gli ospiti con momenti piacevoli.

La casa di cura Domus S. Rita è dotata, oltre che di tutti i comfort, anche di una spiaggia privata attrezzata per ogni comfort. L’aria di mare non solo è piacevole e aiuta gli anziani a sopportare le temperature estive, ma anche molto salutare e benefica.

Oltre alla disponibilità di una splendida e sicura spiaggia e di accoglienti camere, sono molti altri servizi che distinguono la casa di riposo Domus S. Rita a Roma.

Per maggiori informazioni sulla nostra Casa di Riposo, visita il sito web o vieni a trovarci, Via Bolzano, 32, Marina di Ardea (RM).

casa di riposo

CASA DI RIPOSO DOMUS SANTA RITA, casa di riposo a Roma

Se hai bisogno di una casa di riposo ben attrezzata e perfettamente collegata a Roma, affidati alla Domus Santa Rita.

Vicinissima a Roma, la casa di riposo Domus Santa Rita, fornisce molti servizi assistenziali per anziani, tra cui menu personalizzati in base alle esigenze alimentari di ogni anziano, con ingredienti genuini: soluzione indispensabile nel caso di problemi di salute o di diete particolari.

La casa di cura Domus Santa Rita lavora per offrire all’anziano un soggiorno più sereno e piacevole possibile, prestando particolare attenzione a tutte le cure fisiche e morali che la sua condizione richiede.

La casa di riposo Domus Santa Rita accoglie persone anziane sia autosufficienti che non, per degenze brevi, medie o lunghe, offrendo un servizio di vitto e alloggio, oltre un’assistenza continuativa e professionale.

L’obiettivo primario della casa di riposo Roma Domus Santa Rita è far sentire gli ospiti a proprio agio, grazie ad un’atmosfera familiare a accogliente e a un ambiente serio e professionale, dove assistenti qualificati sono a completa disposizione dei residenti.

La casa di riposo Domus Santa Rita dispone di ambienti comuni, ricchi di stimoli ed attività, e di una Cappella, per momenti di raccoglimento spirituale e dove assistere alla Santa messa nelle festività e ricorrenze.

Presso la casa di riposo Domus Santa Rita vi è un sistema di videosorveglianza professionale che permette al personale di controllo di monitorare gli spazi interni ed esterni utilizzati in comune per garantire la sicurezza degli ospiti.

Spazi ben attrezzati e una suggestiva spiaggia privata completano gli ambienti.

In questo contesto familiare e piacevole la casa di cura Domus Santa Rita si preoccupa di tutelare le abitudini di ogni ospite.

Per qualsiasi informazione sulla nostra casa di riposo, visita il sito o vieni a trovarci in Via Bolzano, 32 Marina di Ardea.