Anziani e Natale: il periodo natalizio è un momento di condivisione dove cibo e buona tavola sono i protagonisti indiscussi.

Si avvicina uno dei momenti più attesi dell’anno: il Natale. Anche se quest’anno è un anno particolare, con l’arrivo delle festività natalizie si tende a mangiare un po’ di più.

Ma quale è l’alimentazione più adatta per gli anziani durante le festività?

La buona cucina può essere compatibile con la terza età: basta un menù che si addica a chi è avanti con gli anni, studiato affinché non sia troppo pesante, bensì facilmente digeribile pur vantando un gran sapore in ogni piatto.

Primi piatti

Un ottimo primo piatto da inserire nel menu di Natale per gli anziani è il brodo di carne. Anche le lasagne al forno sono un ottimo primo piatto per Natale, ma senza besciamella, troppo pesante per gli anziani.

Secondi piatti

Se hai scelto il brodo di carne come primo piatto, il secondo non può che essere proprio la carne lessa. In alternativa, si possono scegliere cibi morbidi e facili da masticare, come ad esempio il soufflé o polpette di pollo.

Contorni

Le lenticchie, i piselli, gli spinaci e i pomodorini: c’è l’imbarazzo della scelta!

Dolci

Come dolce, una fettina di pandoro o di panettone andrà benissimo. Oppure, arricchisci dei dolci semplici, come la classica torta Margherita.

Il clima natalizio non si nutre di solo cibo: l’affetto e il calore per i nostri anziani sono gli ingredienti principali per rendere unica qualsiasi festa.

Per ulteriori info: www.domussantarita.it

Sempre più anziani, per i più vari motivi, praticano un’alimentazione inadeguata: eccessivo uso di alimenti raffinati, di cibi precucinati o riscaldati di facile consumo.

Il 16 ottobre si è celebrata la 75esima Giornata Mondiale dell’Alimentazione dove gli specialisti hanno sottolineato ancora una volta l’importanza di mangiare in modo sano ed equilibrato.

Soprattutto nei confronti degli anziani, troppo spesso trascurati in fatto di controllo e attenzione rispetto alle abitudini a tavola.

Gli anziani hanno un rischio decisamente maggiore di malnutrizione che si traduce non solo in una eccessiva perdita di peso, ma molto spesso anche in sovrappeso e obesità.

La solitudine, accompagnata da svogliatezza nella preparazione dei pasti oltre che a frequenti problemi di masticazione o di digestione, porta l’anziano ad una forte ripetitività degli alimenti e la mancanza di varietà porta inevitabilmente a eccedere con alcuni cibi e al contempo una carenza di elementi indispensabili al buon funzionamento dell’organismo.

Inoltre, il rischio principale nell’anziano collegato ad una errata alimentazione è la sarcopenia ossia la perdita eccessiva di massa muscolare.

Un anziano sarcopenico sarà un anziano maggiormente soggetto a cadute e maggiormente suscettibile a infezioni, malattie neurodegenerative come la demenza senile o l’Alzheimer.

Per non parlare dell’idratazione: una corretta idratazione è importante per tutti, ma bisogna avere un occhio di riguardo verso gli anziani che sono molto più soggetti alla disidratazione.

L’anziano in particolare va seguito in quanto spesso non sente lo stimolo della sete e questo può essere pericoloso.

La Domus Santa Rita si propone di offrire ai propri ospiti una dieta attenta e prodotti di qualità, con particolare attenzione a tutti quegli anziani affetti da patologie che risentono di un’alimentazione sbagliata.

Per maggiori informazioni contattaci ai num. 06 913423 – 06 9134668. Siamo a tua disposizione per ogni informazione!

Per gli anziani l’ingresso in una struttura, come in una casa di riposo, è uno degli eventi più delicati e difficili dell’intera vita.

Quando si diventa anziani rimane un unico desiderio: avere qualcuno disposto ad ascoltare, qualcuno che capisca ciò che è stato e ciò che si vorrebbe fosse ancora.

Ed è quello che dovrebbe fare una casa di riposo, prima ancora di assistere e curare i propri ospiti dal punto di vista fisico.

Ecco perché è fondamentale la scelta della giusta casa di riposo per fare la differenza nella qualità della vita della persona anziana.

Come scegliere la giusta struttura, soprattutto in questo 2020 segnato da una pandemia che ha colpito in particolare gli anziani?

Ascolto

L’ascolto è fondamentale nell’accogliere un anziano. Sin dalla prima fase di accoglienza, in cui si raccolgono tutte le informazioni utili alla creazione di un piano di assistenza che sia personalizzato sulle esigenze fisiche, emotive e cognitive del futuro ospite. Ascoltare le necessità dell’anziano significa non solo comprendere il percorso terapeutico più adatto ma imparare a conoscerlo dalle sue parole, dai suoi gesti, dai suoi comportamenti, dal suo sguardo.

L’aria che si respira in casa

Essere in armonia con il luogo in cui si passerà un periodo così importante della propria vita è fondamentale. L’ascolto si trasforma così in terapia e relazione con l’ospite, il quale non si sentirà più tale, perché respirerà un clima familiare, percepirà un’accettazione incondizionata e sentirà valorizzata la sua persona. Inoltre, una casa di riposo giusta ci tiene ai legami familiari e sociali: per questo programmerà regolarmente iniziative che coinvolgono parenti ed amici degli anziani.

Personale qualificato

Il rapporto di fiducia con la casa di riposo si instaura grazie alla professionalità del proprio staff, che deve essere altamente qualificato e aggiornato, per valutare la terapia e l’assistenza più indicata per ciascun ospite, inserendo nella sua quotidianità attività educative, riabilitative e ricreative mirate e personalizzate, così da rafforzarne le capacità funzionali, motorie, cognitive e relazionali.

La casa di riposo Domus Santa Rita Roma è una struttura altamente qualificata. I suoi ampi spazi e il contesto quieto in cui è immersa l’hanno resa la residenza ideale per anziani e persone che necessitano di assistenza H 24 ma anche per chi è pienamente autosufficiente ma non si sente più sicuro nel vivere da solo.

Scegliere una casa di riposo per un anziano è una scelta importante per evitare traumi e soprattutto per garantirgli il benessere di cui ha bisogno per vivere dignitosamente l’ultima fase della sua vita.

Vuoi maggiori info sulla nostra Casa di Riposo? Contattaci o vieni a trovarci in Via della Rotonda, 4 00040 Marina di Ardea (RM).

Agosto è, in genere, il mese più torrido dell’anno. Le previsioni meteo indicano che con temperature che viaggiano anche al di sopra dei 40 gradi in tutta Italia, gli anziani e i bambini sono i soggetti più esposti ai malori provocati dalla disidratazione e dal colpo di calore.

Come riconoscerli?

La disidratazione si verifica quando l’organismo perde una quantità di acqua maggiore di quella introdotta ed è uno dei principali rischi per la salute degli anziani durante l’estate.

I sintomi sono la debolezza, le vertigini, le palpitazioni. Si possono verificare anche crampi muscolari, abbassamento della pressione arteriosa, mucose asciutte e ansia.

Il colpo di calore si verifica invece quando la fisiologica capacità di termoregolazione del corpo è compromessa. In particolare durante il periodo estivo, può essere causato dall’esposizione diretta al sole e in generale a temperature troppo alte e a un elevato tasso di umidità.

Il colpo di calore produce improvviso malessere generale, mal di testa, nausea, vomito, sensazione di vertigine, stato confusionale.

Inoltre, è fondamentale prestare maggiore attenzione alle terapie anti ipertensive degli anziani. I farmaci, ad esempio i diuretici, non vanno cambiati ma associati ad una dieta specifica e indicazioni per evitare appunto i colpi di calore e la disidratazione.

Sono soprattutto gli anziani a mal sopportare gli eccessi della calura e dell’afa, tipica della stagione estiva.

Vivere bene l’estate è comunque possibile per i propri cari anziani, ma è necessario proteggerli dal caldo e dall’umidità. Una casa di riposo sul mare riesce, già solo grazie alla location ad offrire un servizio in più ai propri ospiti.

In particolare, la Casa di Riposo Roma Domus Santa Rita dispone di una spiaggia attrezzata e sicura per rispondere alle esigenze degli ospiti e creare piacevoli momenti di relax e convivialità. La spiaggia è aperta anche ai familiari per consentire di trascorrere qualche ora in compagnia del proprio caro circondati da un’atmosfera suggestiva ma allo stesso tempo sicura!

Per maggiori informazioni sulla nostra casa di riposo con spiaggia attrezzata vieni a trovarci a Roma in Via Bolzano, Marina di Ardea oppure contattaci ai numeri 06 913423 – 06 9134668.

Nell’Angelus, il Papa ha ricordato il «dramma» della loro solitudine, «come fossero materiale di scarto».

«La solitudine degli anziani, lasciati soli, come se fossero materiale di scarto, è un grande male dei nostri tempi in cui la vita dei figli e dei nipoti non si fa dono per loro». Le parole di Papa Francesco durante la recita dell’Angelus in piazza San Pietro per la festa dei santi Pietro e Paolo, patroni di Roma.

Le parole di Papa Francesco rappresentano un pressante invito a tutti, figli e parenti di persone anziane e all’intera la società, a non abbandonarli e a non sminuire il valore di chi è più fragile e avanti con l’età.

La solitudine degli anziani è una piaga sociale che rischia di compromettere inevitabilmente lo stato di salute generale dell’anziano.

La solitudine infatti, oltre ad accentuare i già evidenti e prevedibili problemi di salute legati alla normale decadenza senile, porta inesorabilmente ad una condizione emotiva e fisica più difficile da controllare.

È vero che abbiamo conquistato una vecchiaia per la gran parte della popolazione, ma poi rischiamo di non saperla né affrontare con cura e attenzione, né valorizzarla per la ricchezza che rappresenta per le famiglie e per la società stessa.

Gli anziani sono la radice di ciò che noi siamo, le nostre origini, l’albero da cui siamo germogliati e a cui attingere per trovare conforto ed esperienza

Hanno una lunga storia da raccontare, numerosi gli eventi e le esperienze vissute, le vicende che hanno tracciato la loro personale avventura. Sono persone uniche, amorevoli ed insostituibili, “filo conduttore” con il nostro passato che ci permette di conoscere ed apprezzare maggiormente il nostro presente.

Depositari della storia della nostra famiglia, custodiscono la saggezza che emerge dai consigli che dispensano, consigli sempre “attuali” nonostante le differenze fra le generazioni, e sempre dettati dal cuore.

 “La solitudine degli anziani”, deve essere in cima alle preoccupazioni di tutti, per costruire una società più umana».